立秋不能下水游泳吗？立秋不能洗澡吗？立秋不能喝凉水？

立秋不能下水游泳吗？

是有这样的说法的。
这个主要的是因为，立秋过后，天气也是会开始逐渐的转凉的。
昼夜温差开始加大，天然水域的表层温度和深层温度的温差也随之加大。如果去天然水域游泳，若下层的冷水泛上来，人体受到冷水骤然的刺激，很容易生病，也很可能会抽筋。
但是立秋过后能不能下水游泳主要的是需要看个人体质和身体因素的。
只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，还是可以游泳的，只不过需要注意，立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，但不是不能冷水泳，而是应该选在室内游泳场馆进行。

立秋不能洗澡吗？

在民间是有立秋不可以洗澡的说法的。
我国山东民间忌在立秋日到河里或湾里洗澡。在莱西一带，认为立秋当天洗澡，身上长“秋狗子”（即痱子）。龙口一带认为立秋这天洗澡，秋后要拉肚子；而妇女则认为立秋后的水不下灰，洗不干净衣服，所以多争取在立秋前拆洗棉衣。
所以说，在立秋也是不可以洗澡的说法的。

立秋不能喝凉水？

明代刘侗、于奕正的《帝京景物略》中记载：“立秋日相戒不饮生水，日呷秋头水，生暑痱子。”流传到今天就是北方地区的立秋民俗禁忌，立秋日，小孩子一天不许喝凉水，说是喝了凉水要生秋痱子。
另外人们也认为，立秋不喝凉水，到了冬天才不容易咳嗽。这个说法在传统中医典籍中有迹可循，《黄帝内经》里就有一句：“秋伤于湿，冬必咳嗽”，这个禁忌的意思，其实是说秋天到了，人们应该不再吃食用寒湿之物，免得伤了脾，脾湿则生痰湿，从而引起咳嗽。