2020年世界微笑日是哪一天 几月几日

　　生活中，会鼓励大家都要开心，要多微笑，而世界微笑日的设立就是希望人们能够多点微笑，那么2020年世界微笑日是哪一天呢？几月几日呢？

　　2020年世界微笑日是哪一天：2020年05月08日，星期五，四月十六
世界微笑日（World Smile Day）是由哈维·罗斯·鲍尔（Harvey Ross Ball）创造的节日。哈维认为，无关政治、地理与宗教，世界上的每一个人都应在一年中抽出一天时间用于微笑并进行其他友善的活动。因此他将每年十月的第一个星期五定为世界微笑日。第一个世界微笑日开始于1999年，在2001年哈维死后，哈维·鲍尔世界微笑基金被创建，以纪念哈维本人。

　　微笑是什么
在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。

　　微笑的好处
1、微笑可以提升我们的自信心，使我们做任何事情都信心十足。
2、微笑可以使自己感到放松与快乐，经常微笑可以使自己幸福感爆棚。
3、微笑可以使别人感到温暖，觉得你对人非常的真诚，有利于你的人际关系。
4、微笑可以增强免疫力，经常微笑的人，内心是非常快乐和健康的，所以他们极少生病，身体倍儿棒。
5、微笑可以帮助缓解疲劳。生活不易，经常保持微笑可以帮助人体消除疲劳，并且使自身始终拥有良好的心态。
6、微笑可以使人勇于挑战、勇往直前。经常微笑的人，他的内心是极其顽强的，面对任何事情都会临危不乱，勇于挑战。
7、微笑可以使人更加有活力。经常微笑的人大都精神饱满、活力四射，另外，微笑还可以美容养颜呢，它是难得的天然护肤佳品。
8、微笑可以提高自身气质与魅力。经常微笑的人自身拥有着独特魅力，这种独特魅力有着较强的吸引力。
9、微笑可以增强记忆力。微笑会使自身非常开心与幸福，可以提高大脑活力，从而，可以达到增强记忆力的功效。
10、微笑可以降低血压。微笑是一种天然的药物，它通过使自身幸福、快乐的方式达到降低血压的目的。