预防流感，注意这几点

寒冬季节就是流感肆虐的时候，如何预防流感呢？正确区分感冒和流感也很重要。

如何区分流感与普通感冒？

我们知道一般情况下的感冒其实不需要吃药，更不需要打针，靠自身的免疫力，多注意休息多喝水过段时间就能痊愈，但是流感不同于普通感冒，不仅传染性比较强，而且也症状比较严重，痊愈的时间也没那么快，在护理上还是需要比平时注意一点的，那么到底应该如何区分流感与普通感冒呢？

1、高热：持续性的高热是流感区别于感冒的典型症状，流感患者发烧时体温可达39℃-40℃，而且发烧的时间可以长达3-5天。

2、全身症状：流感患者全身症状会比较明显，会觉得头重脚轻，全身无力，头痛，上呼吸道症状比如鼻塞、咳嗽反而没有普通感冒明显。

这几类人需特别警惕

流感最常见的表现为急性高热。除了高热，患者常伴随头痛、咽痛、乏力、全身酸痛、畏寒、食欲减退等症状，流涕、喷嚏症状相对较轻，部分患者也有咳嗽、咳痰的表现，甚至出现腹泻、呕吐等消化道症状。

婴幼儿、老人、孕妇、肥胖和基础病较多的患者容易发展为重症，病情进展迅速，可继发严重的肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少等，要高度警惕。

预防流感 谨记这几点

预防流感，日常要尽量减少进入人群密集区域，在公共场所可佩戴口罩，接触可疑的流感患者后应用肥皂或手消毒液洗手，注意个人卫生。对于流感感染高危人群，可提前接种流感疫苗或口服奥司他韦抗病毒药物预防感染，但药物预防并不能代替疫苗接种的效果。

如果在流感高发季节出现了突发高热，伴随全身乏力、头痛、肌肉酸痛、咽痛、食欲不佳、流涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，应尽早到医院感染科就诊，以便及时接受治疗，避免发展为重症。