宝宝发烧为什么不能吃鸡蛋

宝宝生病发烧了，一些妈妈想给宝宝蒸一些嫩嫩的蛋羹，给宝宝补充营养。不过，身边的人却告知鸡蛋是发物，不能给感冒发烧的宝宝吃，否则会加重病情。宝宝发烧为什么不能吃鸡蛋？有科学依据吗？

宝宝发烧为什么不能吃鸡蛋：

老人们常常说感冒发烧不能吃鸡蛋，因为鸡蛋是发物，会加重病情。实际上，宝宝发烧不能吃鸡蛋的说法完全是谬论，没有科学依据的。

在宝宝感冒发烧期间，应该注意饮食清淡，最好不要吃肉和油腻的食物，原因是生病的宝宝消化能力也会降低，有可能会引起宝宝的肠胃不适。

嫩嫩的鸡蛋羹含有油脂的蛋白食物，非常利于宝宝的消化吸收。只要宝宝不对鸡蛋过敏，在感冒发烧期间是完全可以食用鸡蛋的。况且，宝宝生病期间，尤其需要保证油脂蛋白的摄入，鸡蛋是不做的营养来源。

在宝宝的生病期间，水煮的白鸡蛋宝宝可能没有多大的胃口，也比较噎人。妈妈们可以煎鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤让宝宝食用。

宝宝发热期间的饮食原则：

6~12个月宝宝:

6~12个月的宝宝在感冒发烧期间饮食还是以奶为主，如果宝宝实在没有胃口也不要强迫宝宝吃奶。多喂宝宝一些温开水，注意水分的充足摄入即可。在宝宝感冒期间不要给宝宝添加新的辅食。

1~2岁的宝宝：

1~2岁的宝宝同样在食用配方奶，感冒期间宝宝胃口不佳，很多宝宝都不愿意吃饭，只吃奶。如果宝宝只愿意吃奶不愿意吃其他的食物也没关系，注意水量的充足摄入即可。如果宝宝有胃口愿意吃其他的食物，可以给宝宝准备一些清淡的粥、面片汤、蛋羹即可。忌油腻以及不好消化的饮食。