艾叶煮鸡蛋有暖宫的效果吗 坚持吃效果看得见

艾叶煮鸡蛋可以起到很好的保健效果，营养价值高，具有很好的功效与作用。

艾叶煮鸡蛋有暖宫的效果吗

有暖宫的效果。

艾叶作为一种中药食材，在中医上是属于辛、苦，温的一种中药，有温经止血，散寒止痛的功效，并且在《本草从新》医书上有记载，艾叶具有逐寒湿，暖子

宫，止诸血，温中开郁，调经安胎的作用，而鸡蛋则含有丰富的蛋白质和多种氨基酸等营养成分，两者搭配食疗，不仅可以补充营养，还能起到治痛经、安胎、暖宫的效果。

艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天有效果

1、治宫寒、月经不调暖宫：吃一个月经周期

用艾叶暖宫效用来治疗因宫寒、月经不调引起的病症，建议在月经过后的第一天开始，每天早上吃艾叶鸡蛋，一直持续到月经来为止，以一个月经周期为一次

疗程，如果一个疗程里能达到好的治疗效果，就不用再服用了。如效果不大好，建议继续服用或更改食疗方，可能是其他原因导致的月经不调症状，需对症治疗。

2、胎动不安暖宫：吃整个孕期

根据艾叶的安胎止血的功效，服用艾叶煮鸡蛋治疗胎动不安，起到暖宫作用的话，建议从怀孕开始的第一个月一直吃到生产。

第1个月：每天吃艾叶煮鸡蛋，吃七天即可;

第2个月：每10天吃一次艾叶煮鸡蛋;

第3个月：每15天吃一次艾叶煮鸡蛋;

第4个月—妊娠足月：每个月吃一次艾叶煮鸡蛋，直至足月。、

艾叶煮鸡蛋暖宫吃多少有效果坚持按照上述方法每次吃一个即可见到效果。

艾叶煮鸡蛋主要是吃鸡蛋和喝汤水，一般鸡蛋每次吃一个，喝汤根据自己意愿，每次适量喝一小碗为宜，喝太多，容易影响其他食物的进食，而且鸡蛋胆固醇

比较高，对于胆固醇较高的人来说不宜多食。www.027eat.com/qqgexing/

艾叶鸡蛋水泡脚也能暖宫

我们吃完艾叶煮的鸡蛋美食，还能将艾叶煮蛋剩下的水，用来泡脚，因为艾叶通十二经，可调经开郁、理气行血，因此睡前用艾叶煮蛋的水再泡泡脚暖宫效果也不错哦。推荐你在艾草中加花椒20粒泡脚，对于有脚汗、脚臭、脚气、温疹的朋友很管用。