生活中6个小偏方，有效缓解牙痛

牙痛怎么办

一、垂杨柳根炖瘦肉治疗牙痛

还有一个民间用的很多的方法，就是使用杨柳树的树根和瘦肉来煮汤吃，首先把树根清洗干净、切碎，然后用大火烧开，转为小火，炖上半个小时左右就行了。这样的方法已经流传了很久的时间，对于某一些牙痛患者是很有效果的。

二、蕹菜根治疗牙痛

蕹菜根可能有一些人还不怎么熟悉，其实就是一种野菜，很多人都发现，把蕹菜根和煮熟之后加入一些醋来漱口，可以达到治牙痛的效果。针对蛀牙引起的牙痛，使用这个方法效果很好，另外大家记得蛀牙要早治疗，越拖越严重哦。

三、独头蒜煨熟治疗牙痛

牙痛的朋友注意了，使用大蒜可以止痛哦!大蒜估计每个人的家里都有吧!直接把大蒜放在火上面烤一下，然后放在牙痛的位置，这样就能止痛了。因为大蒜是具有杀菌效果的，可以杀灭局部的细菌，还能达到解毒的作用，所以牙痛可以使用它哦。

四、花椒浸酒治疗牙痛

因为龋齿引起的牙痛症状，可以把花椒泡在酒中10到15天制成药酒，用棉球蘸着药酒塞在牙洞中，可以起到很好的止痛作用。牙痛发作的时候，也可以用这样的药酒漱口，同样能起到消炎镇痛的作用。

五、白菜根疙瘩治疗牙痛

如果是因为上火引起的牙痛症状，可以把白菜根疙瘩洗净捣烂后，用纱布挤一些枝叶这样的汁液滴到耳朵中，也能起到止牙痛的作用。一般左牙疼痛的时候滴入左耳，右边牙齿疼痛的时候滴入右耳就可以。

六、黄酒煮黑豆治疗牙痛

如果是因为上火引起的牙痛，牙龈肿痛症状，可以用适量的黄酒和黑豆一起煮，等到黑豆煮烂后，用这样的液体漱口，能起到消肿止痛的作用。

是什么原因引起牙痛

1、急性牙髓炎

牙髓炎俗称牙神经痛，多半是由龋齿的感染发展到牙髓腔而引起，是造成牙痛剧烈的主要原因。

疼痛的特点是自发性的，当遇到冷热等刺激时疼痛加剧，到了夜间睡觉时疼痛可更加严重。初起时疼痛是阵发性的，即痛一阵歇一阵，以后就变成持续性的疼痛。疼痛还可反射到头部、耳朵及颈部等处。到后期牙髓化脓时，口含冷水或吸一口冷空气，顿觉疼痛减轻。如果治疗不及时，牙髓炎可以发展为根尖脓肿，甚至颌骨骨髓炎，患牙就很难保存了。

2、急性智齿冠周炎

智齿冠周炎多发生在口腔卫生不良和身体抵抗力降低的情况下，下颌智齿比上颌智齿容易发生。起病时感到牙龈疼痛，下颌智齿靠近咽测部，可以有咽喉痛、张口困难，影响说话和进食。严重时可伴有高热、面部肿胀，颌下淋巴结肿大。www.027eat.com/qqgexing/

主要是因第三磨牙位置不正，牙冠面上部分有牙龈覆盖，常有食物嵌塞，易造成细菌滋生感染，并发生炎症，导致牙龈红肿，持续疼痛，有时伴有喉咙痛和嘴张不大。造成智齿牙冠周围的炎症即冠周炎。应请口腔科医生检查，早期拔除。

3、龋齿，俗称“虫牙”或“蛀牙”

不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失，严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症，危害全身健康。

龋齿初期患者不觉疼痛，当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。如果龋洞较深，与牙髓(牙神经)接近或蛀穿到牙髓，上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。随着龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地掉，最后只留下残余牙根。因此，应定期检查，发现龋齿应及时填补。

4、牙釉质重度磨耗

牙釉质俗称珐琅质，牙齿因长久担负着咀嚼食物的功能，最外面一层牙釉质逐渐被磨耗，使第二层牙本质暴露，因牙本质中有神经末梢的分布，故遇有冷热或机械性的刺激时，就可感到酸痛。

5、牙颈部楔状缺损

由于牙龈萎缩和牙刷毛太硬，在牙面接近牙龈部分，牙釉质很薄，常可因刷牙时刷毛的摩擦，将釉质磨除，暴露的牙本质较软，被刷毛磨成较深的凹陷，吃凉的热的就会感到酸痛。这种情况应该及时补牙。

6、急性牙周膜炎

症状为疼痛很剧烈，持续性的跳痛，牙齿不能咬嚼，痛牙好像要比其他牙长出一些，有牙浮起的感觉。

在冬天的时候，我们总是发现变胖的速度会加快，那么你知道这个是为什么？要怎么减肥比较好呢？在冬天的时候我们怎样有效的防止冬天长胖呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

为什么冬天容易发胖

这可能是因为晒太阳不够多。阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解，光照不足时，细胞就会囤积更多脂肪。

在蓝光充足时激活，能使皮下脂肪细胞里的脂滴缩小、脂肪分解速度加快，该过程由一种对光线敏感的蛋白质——黑视素调节。

人体约三分之二的脂肪分布在全身的皮下组织里，对调节全身代谢起到重要作用。大部分阳光会被皮肤阻隔，但少量蓝光和绿光能穿透皮肤，到达皮下脂肪层。蓝光对皮下脂肪的影响，可能起到了生物钟的作用，根据季节调整身体燃烧脂肪的速度。

冬季减肥小窍门

1、运动

在冬季的时候很多人会因为天气寒冷的原因导致不想运动，那么不想在室外运动的话，那么我们可以选择在室内进行运动，利用睡觉前的半小时就可以。如果你觉得自己的运动天赋还行，那么可以选择一些卷腹或者深蹲的运动方式，如果你觉得自己适合轻缓一点的，那么可以选择一些睡眠瑜伽来。开始运动的时候总是有点难以坚持的，但是一定不能偷懒，养成一个运动习惯需要21天，所以坚持下来，把运动当成你的习惯。

2、拒绝垃圾食物

有些女生很喜欢吃一些零食，比如火腿肠、方便面或者薯片冰淇淋等等，这些经过深加工过的食物，热量都高的惊人，所以想要减肥一定要少吃。如果你做不到少吃或者不吃，那么就要有节制的吃，限制自己一周只能吃一种，且不能超过100g。

3、吃的少点

想要在冬季的时候更好的减肥，那么我们就一定要注意少吃一点，但事实却是，就算你少吃点也不会让你变的更加怕冷。人体的新陈代谢都是一定的，不会因为你少吃就影响新陈代谢。而新陈代谢正常了，你所消耗或者释放的热量也就正常了，所以你不会觉得冷。

冬季是比较寒冷的一个季节，那么在这个时候你的大脑就会提醒你自己应该需要多吃一些东西了，而很多时候你想吃东西并不是因为你饿了，所以想吃东西的时候在身边放一瓶水，饿了先喝两口。

4、主食要少吃

少吃不代表不吃，有的人选择不吃主食，那么你的碳水化合物的摄入量就会不够，新陈代谢就会开始下降，最后你连最基本的能量都消化不了了，还怎么减肥?而少吃主食可以有效的减少你身体碳水化合物的摄入，碳水化合物的摄入量减少了，转化为糖的量也少了。如果糖类仅够自己身体的消耗，那么就不会转化为脂肪了。