大蒜水可以空腹喝吗 不建议空腹喝？

大蒜水可以空腹喝吗

不可以空腹喝。

对于喝大蒜水来说，因大蒜中的大蒜素和辣椒素具有刺激性，会刺激肠胃，使消化液增多，很多人吃完之后都会有肠胃不适，胃痛，胃烧心的现象，因此大蒜水不可以空腹喝。

空腹吃东西：是指肚子空空的，没有吃过其他任何东西然后进食食物，一般是早上起床刚吃东西或是饭后4—5小时吃东西。

大蒜水什么时候喝比较好

1、对症喝：如患有风寒感冒咳嗽的时候喝，能起到止咳祛寒的效果。

2、喝的时间：一般建议在饭后1—2小时后喝，对肠胃吸收效果好。

大蒜冰糖水的做法

主料：20g大蒜、30g冰糖

配料：适量清水

制作步骤：

1.准备好大蒜和冰糖。

2.将大蒜去皮切成薄片，静置10-15分钟。

3.锅内加入一小碗清水煮沸。

4.加入大蒜片和冰糖，再次煮沸后调最小火。

5.加盖煮10-15分钟即可。