2019年冬至是几月几号？有什么讲究？

　　冬至是是二十四节气中一个重要的节气之一，而在冬至这天北半球白天最短，夜间最长，那么大家了解过冬至吗？

　　2019年冬至始末时间
开始时刻：2019年12月22日12:19:18，星期日
结束时刻：2020年1月6日05:29，星期一

　　冬至三候
蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
麇角解：糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。
水泉动：山中的泉水可以流动并且温热。

　　冬至的介绍
冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。冬至以后，随着地球在绕日轨道上运行，阳光直射地带便逐渐北移，使北半球白天渐增长，夜晚逐渐缩短。不过，这时还不是一年中最冷的时候。天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。

　　冬至讲究
冬至讲究家人团圆，虽然不是法定节假日，但是在民间，还是回家和家人一起吃个晚饭比较好，一般父母都比较看重节日，节日时候能回一次家里，父母是会很开心的。

　　在民间，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节，冬至是祭天祀祖的日子，百姓要向父母尊长祭拜。冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。
冬至是进补的好时节，一般冬至当天北方普遍会吃饺子，南方多数会吃汤圆，很多地方都会喝羊肉汤。
保健养身，在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。同时，可以坚持晚间泡脚。