2019年春分是哪天？春分忌讳什么？

2019年春分是哪天？

农历：二0一九年 二月 十五日 小
公历：2019年 3月 21日 星期四 白羊座
【今日老黄历所宜】【日值岁破 大事勿用】
嫁娶　安床　作灶　出行　栽种　斋醮　纳采
求嗣　解除　安葬　竖柱　纳畜　立券　牧养
裁衣　经络
【今日老黄历所忌】【日值岁破 大事勿用】
盖屋　上梁　祭祀　祈福　修造　动土　置产
破土　筑堤　放水　求医　赴任　开仓　入宅
分居　开市　求财　移徙　纳财

春分忌讳什么？

春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。
总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。春天不仅是万物复苏的季节，也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。可利用春光明媚时多做户外活动，或与好友结伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天应顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础。