2018大雪是具体时辰是多少，大雪节气养生注意事项

2018年大雪的具体时辰：

农历时间：二0一八年 十一月 初一日 大 12:24:52
公历时间：2018年12月7日 星期五 12:24:52
天干地支：戊戌年 甲子月 癸酉日
五行属性：土土     木水     水金
八字纳音：平地木  海中金 剑锋金
【老黄历所宜】
嫁娶　动土　赴任　入宅　纳采　斋醮　求嗣
解除　纳财　竖柱　栽种　求财　开仓　捕捉
入学
【老黄历所忌】
修坟　安葬　安床　伐木　上梁　纳畜　移徙
祭祀　祈福　修造　盖屋　造桥　筑堤　启鑽
出行　经络　破土　开市
吉神宜趋：岁德合,不守塚,鸣吠,大明,金堂,母仓,天贵,月财
凶煞宜忌：八座,刀砧,河魁,横天,鲁班,神隔,瓦陷,咸池
财神位：
喜神：东南
福神：正西
财神：正南

大雪节气养生要注意什么？

一保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三饮水：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
四调神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。
五通风：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
六粥养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。