2018年立冬日子好吗，立冬饮食原则是什么？

 2018年立冬日子好不好？

公历 2018年 11月7日 星期三 天蝎座 (阳历)
农历 戊戌年（狗年）戊戌年  癸亥月  九月三十 癸卯日
值神 玄武(黑道日)
吉神宜趋：岁德合,不守塚,不将,六合,鸣吠对,圣心,四相
凶煞宜忌：勾陈,官符,时阴,死气,五虚,咸池,小耗
【今日老黄历所宜】
祈福　嫁娶　修造　动土　移徙　赴任　破土
启鑽　修坟　安葬　纳采　招赘　纳婿　入宅
除服　斋醮　祭祀　求嗣　解除　竖柱　上梁
栽种　纳畜　入学　裁衣　求财　冠笄
【今日老黄历所忌】
词讼　开仓　开市　立券　纳财　出货　出行
出师　求医
财神位
喜神：东南
福神：正西
财神：正南
从老黄历的推算来看，2018年立冬这一天虽然有岁德合、圣心、四相吉神拱照，是大吉之日，可以举办各类民事活动。

立冬饮食养身原则：

从立冬开始，寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。http://m.027eat.com/a-312/
冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”