蚝油西兰花苹果树的做法

主料：西兰花500克，樱桃萝卜100克
辅料：紫菜1把
调料：食盐适量，蚝油适量

蚝油西兰花苹果树的做法

1.准备好食材

2.西兰花洗净摘小朵

3.锅里加少许盐将西兰花焯水

4.樱桃小萝卜对半切开

5.将焯好的西兰花和樱桃萝卜放入少许蚝油拌匀

6.腌制片刻至入味

7.将紫菜泡发拌入少许蚝油

8.将紫菜摆成树干形状

9.西兰花摆在合适位置做树叶

10.放上樱桃萝卜装饰即可，小蘑菇的做法请点击

烹饪技巧
樱桃萝卜加醋皮会掉色。蚝油久煮会失去鲜味忌高温烹煮。消化功能不好、素体脾虚、腹痛便溏、乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者、脾胃虚寒者勿食紫菜。