菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

柠香三文鱼沙拉的做法

更新于:2018-04-24编辑:锌希

柠香三文鱼沙拉的做法图片,如何做,柠香三文鱼沙拉怎么做好吃详细步骤的做法

主料:三文鱼150克

辅料:西红柿半个 洋葱1/4个 柠檬适量
调料:食盐少许 黑胡椒少许 橄榄油适量


柠香三文鱼沙拉的做法
1.柠檬取皮屑,并榨汁备用;洋葱切小丁
2.西红柿切小丁;三文鱼切成小条,加入少许柠檬汁和样,抓匀腌制10分钟
3.洋葱丁、西红柿丁和柠檬皮屑一起放进大碗,加入少许柠檬汁,拌匀备用;锅中加入适量橄榄油,热锅凉油小火,下入三文鱼条,鱼皮朝下,煎至鱼皮变色并且皮肉相连的肉变白即可

烹饪技巧
1、一定要低温小火煎鱼,煎老了就不好吃了;
2、柠檬有去腥提鲜的作用,也是这道菜的特色之一,柠檬汁用量极少,但不要省略。剩下的柠檬汁加点儿蜂蜜冲水喝吧。