菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

凉拌木耳西兰花的做法

更新于:2018-04-19编辑:朕略萌

凉拌木耳西兰花的做法图片,如何做,凉拌木耳西兰花怎么做好吃详细步骤的做法

主料:西兰花200g 水发木耳100g

辅料:麻油4茶匙 盐2茶匙 红辣椒适量 陈醋2茶匙 米醋1茶匙 海鲜酱油1茶匙 白糖2.5茶匙


步骤
1.西兰花分成小朵,洗净后用开水焯烫至颜色变深
2.捞出控水备用
3.泡发的黑木耳也焯烫下
4.焯烫好的木耳和西兰花混合,加入切好的红辣椒、麻油、白糖、陈醋、米醋、海鲜酱油
5.拌匀后放入冰箱冷藏
6.菜肴入味后摆盘即可