二十四节气 芒种

　　芒种是二十四节气中的一个，芒种是排行在二十四节气中的第九个节气，那么你知道芒种时间是在什么时候吗？芒种的时间是在公历每年6月6日前后。那么你知道芒种节气的气候特点是怎样的吗？到了芒种节气是说明会有农作物是可以收成的，这时候农民是会将所有功夫都放在了收成农作物上，关于芒种的详细了解你还知道多少呢？

　　1.芒种物候介绍

　　芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。

　　中国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

　　芒种时节雨量充沛，气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。

　　芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季，芒种前后若遇连阴雨天气及风、雹等，往往使小麦不能及时收割、脱粒和贮藏而导致麦株倒伏、落粒、穗上发芽霉变及“烂麦场”等，使眼看到手的庄稼毁于一旦。

　　芒种后，中国华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节，长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。

　　芒种时节，水稻、棉花等农作物生长旺盛，需水量多，适中的梅雨对农业生产十分有利；梅雨过迟或梅雨过少甚至“空梅”的年份作物会受到干旱的威胁。但若梅雨过早，雨日过多，长期阴雨寡照，对农业生产也有不良影响，尤其是雨量过于集中或暴雨还会造成洪涝灾害。

　　西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。

　　在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。位于黑龙江北部的嫩江，在1971～2000年30年间，最热的一天37.1℃，就出现在芒种期间。

　　6月份，无论是南方还是北方，都有出现35℃以上高温天气的可能，黄淮地区、西北地区东部可能出现40℃以上的高温天气，但一般不是持续性的高温。

　　在华南的台湾、海南、福建、两广等地，6月的平均气温都在28℃左右，如果是在雷雨之前，空气湿度大，确实是又闷又热，有时需要向公众发布高温预报，提醒人们预防中暑、空调病和急性肠胃炎。(算命manhuadou.com)

　　2.24节气芒种的农谚

　　芒种节到收麦忙，男女老少上战场。

　　麦熟九成就动手，昼夜虎口来夺粮。

　　地里场里不算收，打轧扬晒快入仓。

　　腾出茬口早下种，玉米豆谷快播上。

　　套播粮棉仔细管，定苗松土把虫防。

　　棉田追浇锄治修，切莫忙麦将棉忘。

　　春谷高粱精细管，追肥治虫勤松耪。

　　制种高粱和玉米，严格管理照规章。

　　苹果疏枝和扭梢，枝条盘圈加捆绑，

　　桃树修剪重摘心，内膛疏密要恰当。

　　麦秸氨化方法好，营养提高气味香;

　　无毒无害容易制，十天半月喂牛羊。

　　养鱼犹如女锈花，昼夜不忘巡鱼塘，

　　分期灌水调水质，投饵施肥要适量。

　　芒种忙，麦上场。

　　夏季农活繁，做好收、种、管。

　　大旱小旱，不过五月十三。

　　五月十三，不雨直干。

　　吃了端午粽，寒衣不可送。

　　芒种芒种，连收带种。

　　机、畜、人，齐上阵，割运打轧快入囤。

　　推车不用教，全靠屁股摇。

　　两腿拉得宽，屁股摆得欢。

　　平路怕后沉，上坡怕前沉，下坡载重难驾稳。

　　小麦选种在田间，弄到场里就要掺。

　　选种忙几天，增产一年甜。

　　若要种子选得好，秆粗、穗大、籽粒饱。

　　秆黑粉，不抽穗;散黑穗，不长粒;腥黑穗，粒腥味。

　　麦收有三怕：雹砸、雨淋、大风刮。

　　麦在地里不要笑，收到囤里才牢靠。

　　麦熟一晌，虎口夺粮。

　　3.二十四节气养生之芒种养生

　　芒种，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理。

　　由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。另外，我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。在我国的江西省有谚语：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了夏天人们的通病——懒散。其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。所以，暑令湿胜必多兼感，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。

　　芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。

　　起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”

　　这里给朋友们介绍几种药浴的方法，所谓药浴就是在浴水中加入药物的汤液或浸液，或直接用煎好的汤药，以蒸气沐浴方法或熏洗全身或患病局部，达到健身防病的目的。

　　药浴的使用方法在我国由来已久。据载，自周朝开始流行就用香汤浴洁身，宋明期间，这种香汤浴传入民间，便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”，逐渐形成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五香汤沐浴，浴后令人遍体馨香，精神振奋；农历的二月二，古人称之为“中和节”，民间曰为“龙抬头”的这一天，多取枸杞煎汤沐浴，可令人肌肤光泽，不老不病；夏季常用五枝汤洗浴，是为疏风气、驱瘴毒、滋血脉。到了清朝，药浴不仅作为健身益寿的方法，而且广泛用于治疗和康复疾病。

　　在药浴的过程中，除了水本身的理化作用（主要是温热作用）外，主要是药物对人体的影响。药物水溶液的有效成分，通过体表和呼吸道粘膜进入体内，根据不同药物的组方，可起到舒通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、祛湿止痒等功效。

　　药浴的方法多种多样，常用的浸浴、熏浴、烫敷，作为保健养生则以浸浴为主。

　　浸浴的具体方法，以五枝汤（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝）为例：先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液到入浴水内，即可浸浴。有条件的可每日一次，这种药浴方法适用全身浸浴液亦可用于局部泡洗。

　　总结：你知道在芒种养生是怎样的吗？在芒种养生是应该在饮食方面上以祛湿为主的，是应该多吃一些具有清利湿热、生津止渴作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜等等食物的。在这个时节中养生是需要忌食甘肥滋腻及油煎熏烤之物的，忌多食酸涩辛辣、性属温热助火之品。