菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

蒜蓉橄榄油拌木耳菜的做法

更新于:2018-03-31编辑:小萌女

蒜蓉橄榄油拌木耳菜的做法图片,如何做,蒜蓉橄榄油拌木耳菜怎么做好吃详细步骤的做法

主料:木耳菜适量
调料:食盐1勺,蒜3瓣,橄榄油2大勺,白醋1勺

蒜蓉橄榄油拌木耳菜的做法

1.木耳菜只要顶部和完好的叶子,洗净,入加了一勺盐的沸水焯烫一下,捞出过冷水,充分冷却,沥干水分,轻轻挤一下挤去多余水分

2.蒜3瓣,切成蒜蓉,加入两大勺橄榄油,一勺白醋,少量盐,调整汁,与木耳菜拌匀即可