更新于:2018-03-22编辑:七瑾年

用料:菠菜适量,黑鱼适量,姜葱适量,胡萝卜适量,盐适量,鸡高汤适量,胡椒粉适量
1. 黑鱼片下背上一片肉
2. 将鱼肉去皮去骨去皮再切成小块
3. 放姜葱水里浸泡一会儿了再沥干4. 菠菜氽烫一下捞出
5. 将菠菜、鱼肉放料理机,加入少量盐、蛋清、生粉打成菠菜鱼泥(如果要做鱼线还要多搅拌至起劲)
6. 将菠菜鱼泥装入裱花袋前面剪一小口7. 热水烧开,将菠菜鱼泥挤入到锅中,再调入高汤,少量盐和胡椒粉
8. 胡萝卜搓丝在沸水里氽烫下捞起
9. 摆在菠菜鱼蓉羹上面即可。上一篇:木槿花肉片汤的做法
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