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低热量鱼子酱寿司的做法

更新于:2018-02-25编辑:南瓜布丁

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寿司,超低的热量、无火的制作方式、新鲜的味道、漂亮的造型,寿司满足了人们一切想象。做一款寿司做主食,告别烟熏火燎,是主妇的最佳选择哈!


主料:米饭200克 寿司海苔2张
辅料:寿司醋1茶匙 沙拉酱1茶匙 鱼子酱10克 寿司大根条2根 肉松10克 黄瓜1根

低热量鱼子酱寿司的做法
1.米饭里放入寿司醋,拌匀
2.寿司帘铺紫菜,糙面向上,把米饭铺匀、压实
3.挤沙拉酱
4.放黄瓜条、大根条、肉松
5.卷紧
6.切段
7.挤鱼子酱
8.成品

小贴士
寿司刀蘸水可以切出漂亮的寿司。