更新于:2018-01-28编辑:LSS
主料:鸡胸肉、青椒、红椒、香菜梗
辅料:蚝油、植物油、姜、蒜、淀粉、盐
做法:
1.鸡胸肉剔去筋膜切成丝;青红椒去籽去蒂后切成丝,香菜梗切段;姜切丝,蒜切片。
2.鸡胸肉加姜、蒜、淀粉、蚝油和食用油抓匀,腌制10-15分钟。注意:腌肉的时候加些蚝油,可使鸡胸肉变得嫩滑爽口。
3.锅内倒油加姜蒜爆香,放入腌好的鸡胸肉,用筷子或铲子将肉丝滑散,翻炒至鸡肉丝颜色变白。
4.放入辣椒丝和香菜梗,翻炒至变软,加盐调味即可关火盛盘。
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