时尚饮品 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

南瓜玉米汁的做法

更新于:2018-01-23编辑:梦想de轨迹

南瓜玉米汁的做法图片,如何做,南瓜玉米汁怎么做好吃详细步骤的做法

主料:南瓜200g 鲜玉米200g

辅料:花生30g 核桃2个


步骤
1.将核桃仁和花生仁用清水泡一晚上
2.核桃仁和花生仁去皮
3.南瓜切成小块
4.玉米清洗干净,掰下玉米粒
5.加入适量水
6.倒入豆浆机,启动玉米汁程序
7.程序结束,南瓜玉米汁盛出,小朋友可以添加一点炼奶之类,老人和减肥者就直接喝吧,本身就有甜味
8.南瓜玉米汁做好了