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银耳红薯糖水的做法
更新于:2017年12月06日

银耳红薯糖水的做法

主料:银耳2朵红薯1个

辅料:枸杞子30克
调料:冰糖适量 水6碗


银耳红薯糖水的做法
1.银耳泡发洗净择小朵,红薯切丁
2.锅里放5-6碗水,加入银耳水开后转小火30分钟,加入红薯丁,继续煮30分钟,加入冰糖,煮10分钟至糖化即可

吃红薯能帮助宝宝养胃润肠,通气利便。其实这不仅是针对孩子,是全家人都适合的一款汤。有时偶也会偷懒,把全部食材一起扔进电压锅就不管了,口味上基本没啥变化,适合懒人。