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果仁扁豆丝的做法

更新于:2017-12-05编辑:小萌女

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主料:扁豆200g 花生米50g

辅料:油2茶匙 盐1/2茶匙 红尖椒适量


步骤
1.花生米入烤箱,200摄氏度烤至听到噼啪声(约7-10分钟),取出晾凉。
2.把烤好的花生米搓掉红皮,用刀压碎。
3.撕去扁豆的筋,并清洗干净。
4.把扁豆摞放整齐,不宜太多,否则不好切丝。
5.用右手按住扁豆。
6.用刀快速把扁豆剁切成细条。
7.炒锅里倒入油,油热后放入花生碎,红尖椒条,小火煸炒。
8.倒入扁豆丝,炒至变色后调入精盐炒匀。