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百合薏米汤的做法

更新于:2017-11-12编辑:风流盲侠

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用料:薏米适量,清水适量,精盐适量,猪脚骨适量,百合适量



做法:

1. 薏米洗净用清水浸泡1小时以上

2. 百合将花瓣掰开,入清水洗净

3. 猪脚骨洗净后氽烫变色捞出,同薏米一起倒入电压锅中

4. 加入洗净的百合

5. 加入适量清水

6. 盖上锅盖,密封,调至靓汤模式,待电压锅工作完成后排气,打开锅盖加入适 量精盐调味即可

百合薏米汤做法小贴士

A:如果是用慢火煲汤的方式,薏米应该浸泡2-3小时,以便容易入味煮熟

B:百合薏米汤以薏米为主,少佐百合,加以猪骨煲煮,清香独特又具有食疗作用。

是一款具有补益润泽养颜效果的清汤,特别适合南方人