奶香青豆煨河虾的做法
更新于:2017-07-17编辑:游侠四方
河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得大家的青睐。
主料:河虾300克
辅料:牛奶1袋 青豆60克 蘑菇4朵
调料:食盐3克 姜少许 料酒20毫升
奶香青豆煨河虾的做法
1.主要原料集合
2.青豆入开水中焯熟,沥水分捞出备用
3.蘑菇洗净后,切块备用
4.草虾加姜丝,料酒,在烧滚的开水里烫一下,表面变色后捞出
5.剪去河虾的头,剥去河虾身体部分的虾壳。(保留虾黄部位)
6.平底锅中放入适量的食用油,加入蘑菇翻炒至软
7.之后加入青豆,以及河虾,继续翻炒
8.加入一袋牛奶,煮至冒泡后转小火煨制片刻
9.出锅前加入适量盐调味即可