营养黑米糊的做法

主料:黑米适量 糯米适量

辅料:薏米适量 黑豆适量 杏仁适量 枣(干)适量 枸杞子适量


调料芝麻少许
营养黑米糊的做法
1.材料黑米，糯米，薏仁，黑豆，全部洗净，用冷水浸泡一夜。（黑豆单独浸泡哈，据说，泡豆的水是不能用的。）
2.泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机
3.按下豆浆机的“五谷杂粮”档....宝宝就可以等着喝了