菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

脆拌荷兰豆的做法

更新于:2017-04-29编辑:恐龙妹妹

脆拌荷兰豆的做法图片,如何做,脆拌荷兰豆怎么做好吃详细步骤的做法


用料 :

荷兰豆 200g 生抽 大约1~1.5TBSP
糖 大约1/2TBSP 香醋 一点点
芝麻油 1/2~1TBSP 姜茸 少许
黑白芝麻 少许
 

做法 :

1.荷兰豆摘蒂撕去筋,洗干净,用开水烫2分钟左右(不开火)
2.然后沥干水分并倒入冰水里面冰镇一会儿
3.把荷兰豆沥干备用
4.同时把生抽,糖,醋,香油,姜茸拌匀
5.把黑白芝麻稍微烘香
6.用调料和一部分黑白芝麻把荷兰豆拌匀
7.装盘,再把剩下的黑白芝麻撒在表面就好了