菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

西兰花腰果沙拉的做法

更新于:2017-03-17编辑:幻

西兰花腰果沙拉的做法图片,如何做,西兰花腰果沙拉怎么做好吃详细步骤的做法

主料:西兰花1小棵 培根4片 洋葱1/4个 腰果40g 黑橄榄5个

辅料:沙拉酱2汤匙 醋1汤匙 白砂糖适量 葡萄干少许


步骤
1.准备好所需材料;
2.西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟;
3.洋葱切小片; 橄榄切圈;
4.培根切小块;
5.西兰花入沸水焯烫,捞出沥干;
6.锅中加几滴油,放入培根煸出油至略焦黄;
7.腰果、葡萄干洗净,先炒香腰果,再加入葡萄干炒一下;
8.所有材料放大碗里;
9.加上沙拉酱、醋和白砂糖拌匀即可。