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清热粥的做法

更新于:2016-10-26编辑:听多了,无语

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莲肉要把莲心挑出来,扁豆个莲肉能碎,这样孩子就挑不出来了,还可以加点银耳,通便,这道清热山药饭就好了,这是一份的量,要是家人都吃,量加大就行了