五指毛桃黑芝麻乌鸡汤的做法

红枣不去核容易上火；五指毛桃煮的时候，会有一层胶质分泌，是五指毛桃根特有的树胶，主要成分为多糖醛酸的钙、镁、钾盐，可放心食用；放芝麻粉之前，建议用撇油勺撇去汤内油花