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红豆花生红枣补血汤的做法

更新于:2016-09-25编辑:蛋蛋不怕摔

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1、花生不要放太多,一般一把足够了,因为煮开后花生会发胀变大很多。2、其他食材放入的比例也是按照红豆的量来的,如果煮大锅,可以按照这个标准适量添加。3、一般枸杞最后快煮熟时或出锅后放入都可以。4、红糖按照甜度来加,我加的比较多是因为糖不太甜。不过吃太多糖也不太好,少量调味就可以了。5、这个量煮出来一天两碗喝个两天是没问题的。