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燕麦水果餐的做法

更新于:2016-09-14编辑:◇咒鬼

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功效:

猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力
苹果:除烦、养胃、生津
蓝莓:富含胡萝卜素

小贴士:

注意,水果可以随意搭配,不一定非要用这些,没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略,加上坚果也不错..