更新于:2016-09-10编辑:winbor
大米:富含碳水化合物、富含锰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。 2.如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。 3.妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。
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