更新于：2016-09-04编辑：恶魔之刃
四季豆：富含胡萝卜素 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米面我用的是细面粉面中不能有颗粒，和面时用的的是热豆浆渣,最好不要用冷水，
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