更新于:2016-08-30编辑:嘴角。
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:温中、开胃、消食
做这道菜最主要就是掌握好焯鱿鱼和炒鱿鱼的火候,这个非常重要,时间长了,鱿鱼就会老到嚼不动,时间短了,不熟吃了容易生病,所以掌握好这两处就行了。
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