更新于:2016-08-06编辑:陈小帥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 火腿:健脾、补气、扩张血管 香菇:补虚、健脾、化痰
炒饭可加入适量的猪油,可使炒好的米饭口感更香。 冬菇可提前煮上2分钟去除涩味。 香菇也要提前泡发。 米饭最后放入冰箱冷藏后再炒至,可使米饭炒出后粒粒分明。
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