更新于：2016-08-06编辑：ydx502839
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 牛奶：富含蛋白质
添加了坚果碎的饼干营养更丰富，味道也更好。但是坚果一定要事先烤熟。没有核桃可以用杏仁瓜子仁等等。
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