菠萝海鲜饭的做法

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
菠萝：止泻、消食积、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

1.挖菠萝块的时候可以先在菠萝上划井字，然后再用勺子挖。
2.挖好的菠萝容器里也放点盐腌制一下。
3.菠萝汁不要放太多，不然炒饭会很湿。