更新于：2016-07-27编辑：梦想de轨迹
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 紫薯：补脾、益气、宽肠通便 芝麻：明目、祛风、补血
不喜欢紫薯用红薯也可以，配比不变。不撒芝麻直接做成饼干棒也行。
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