更新于:2016-07-22编辑:幻

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青蒜:富含胡萝卜素
1、要加碱。包括老面发酵和酵母发酵都要加碱。一斤面粉大概加1-2匙1/2小匙的量。
2、加碱的方法。先将碱溶于少量的开水里,水不要多,一点点能把碱化开就好。我习惯是在面团发至2倍大,揉出气孔时加入碱。手握拳,蘸碱水,一点点的压到面团里(如图)。然后揉匀揉透。一定要揉透了,揉不匀蒸出的馒头叫花碱馒头,有涩味。
3、馒头蒸好后,趁热切片,晒干了。晒的硬硬的、脆脆的就可以保存了。
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