干锅花菜的做法

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

放盐时注意用量，酱油和蚝油已经有盐，放入过多的盐有害身体健康。焖的中途要翻动一下，不然会粘锅。祝友友们用餐愉快！！