更新于:2016-07-08编辑:正妹。
鸡腿:温中、补精益髓、益气 红椒:温中、开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
不喜欢吃鸡肉太干的人,可以在出锅之前放一点点水滋润一下那样不会太干,我家吃辣也不行所以我选择的都是不辣的辣椒,整花椒偶尔吃一粒在嘴里挺麻的,所以我选择花椒油,后面炒的时候全程用小火,那样才能把调料的香味炒出来,而且颜色漂亮。
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