更新于:2016-07-04编辑:今夜难眠
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
1、煮香芋红薯糖水,在烧水时快速把香芋和红薯削皮切块,避免氧化变色! 2、煮的过程要慢火,把红薯和香芋煮至透心熟,慢火煮还能保持香芋红薯的完整形象!香芋和红薯都要煮至完全熟,不熟会不利消化系统! 3、煮糖水要最后加糖,糖太早放的话,影响甜度!香芋红薯糖水我加的是红糖,红糖更能带出香芋红薯的清甜,更滋润!
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