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红豆红枣养颜粥的做法

更新于:2016-06-20编辑:爷们独居胖壮

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功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
花生:健脾、化痰、润肺

小贴士:

用开水煮粥,粥品会更粘稠更好喝;红豆泡得尽量久一些,煮的时候会更节省时间!祝友友们用餐愉快。