更新于:2016-06-04编辑:小。兽兽
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 大米:富含碳水化合物、富含锰
1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做节省熬粥时间;并且搅动时顺着一个方向转;这样熬出的粥口感好。 2、开水下锅比冷水熬粥更省时间,也不容易糊锅 3、煮粥时候点油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口也别样鲜滑。
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