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牛肉炒苦瓜的做法

更新于:2016-05-02编辑:我的青涩时代

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功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
苦瓜:明目、清热、消暑

小贴士:

牛肉放花生油提前腌制一会,可以让牛肉保持鲜嫩。
炒菜中途不用放盐了,因为菜都腌制过的。