更新于:2016-03-06编辑:流苏丶
牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
谱子中土司是我自己做的,如果不想麻烦可以买现成的土司,只需要准备三明治的用料就可以了。我这个只夹了一层煎蛋和培根,还可以再加一层的。
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