虾仁豆腐的做法

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。
这两种食材搭配在一起，营养与美味兼顾，适合全家共享！