更新于:2016-02-08编辑:蓝月狼
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管 香菇:补虚、健脾、化痰 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
1、用火锅调料非常简单,不用自己调味。辣味、清汤自己选。 2、添加蔬菜、肉类随自己喜好即可。 3、注意添加的先后顺序,不易熟的,先放,易熟的后放。羊肉片不易久煮,放进去一开变色即可。 4、羊肉放入,会产生浮沫,一定要撇净。
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