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墨鱼咸菜豆板酥的做法

更新于:2016-02-03编辑:梦想de轨迹

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功效:

蚕豆:健脾、利水、解毒
墨鱼:补心、滋阴、护肝
雪里蕻:消食积、解毒、消肿

小贴士:

之所以把墨鱼,咸菜竹笋放高压锅煮一是为了使咸菜酥烂,二是为了入味,喜欢脆口感咸菜可以不放高压锅煮。我喜欢生抽的味道,就加了些,怕菜太咸的话可以不加,或者把切碎的咸菜在清水里浸泡掉一部分咸味再烧。