菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

酱烧茄子的做法

更新于:2016-01-21编辑:锌希

下饭素菜 酱烧茄子的做法,如何做,酱烧茄子怎么做好吃详细步骤图解的做法
功效:

绿茄子:富含胡萝卜素
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜

小贴士:

1.按感觉茄子用手撕的比刀切的味道好,辣椒其实也是,但就怕辣手。
2.茄子下锅之前用盐腌一会儿,可以杀出茄子里面的水分,这样容易炒软还省油。
3.茄子喜油,所以炒茄子的时候要比平时做菜多放点油才好吃。
4.爆香酱的时候要小火,不然很容易糊锅。